Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 99.44g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Level Up 100% Casein, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Красная Смородина. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, ВкусВилл Лукум Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
МДА уж, двигаемся очень медленно
17 Jan 21 by member: dashyzz00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashyzz00's Weight History
|