Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1857 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 85.28g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ikea Брусничный Джем, Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Киндер Шоколад, Семушка Арахис Жареный Соленый, Овсяные вафли лайт. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Лосево Йогурт Брусника 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|