|
Иду к цели!
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 48.73g | Carbs: 183.90g.
Breakfast: Чай, NL International Коллаген, Грейпфрут, Мандарины, Milka Молочный Шоколад, Be Ok Финик Фруктовый Батончик, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Сухари, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мумуня Молоко 2,5%, Faberlic Протеиновый Коктейль со Вкусом Банана. Dinner: Компот Ягодный, Салат с Тунцом и Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Индира Терре's Weight History
|