Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 71.30g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена💐♥️'s Weight History
|