Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2591 kcal
|
Fat: 121.68g | Prot: 122.18g | Carbs: 259.06g.
Breakfast: Сырная Лепешка, Железногорский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Котлета Домашняя, Чай с Сахаром. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Железногорский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Snacks/Other: Линия Рогалик с Повидлом, Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром, Пряник. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|