|
18 января
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2381 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 126.22g | Carbs: 265.48g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Кофе с Молоком, Бутерброды с рыбой, Каша из хлопьев с клубникой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Минтай Жареный, Суп из Говядины. Dinner: Хлебница Пирог Сметанник, Булгур с мясом. Snacks/Other: Хлебница Расстегай с Рыбой, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Ароматом Корицы, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|