Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2977 kcal
|
Fat: 123.88g | Prot: 114.08g | Carbs: 355.93g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свинина Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Магнит Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Котлета Куриная, Шугарофф Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|