Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 97.17g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Herbalife Белковый Батончик, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Dinner: Чудское Озеро Сливки 33%, Печень Говяжья, Herbalife Протеиновый Батончик , Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Айс Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|