Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 69.53g | Carbs: 227.14g.
Breakfast: АВК Конфета Гулливер, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Овсяноблин на Кефире. Lunch: АВК Конфета Гулливер, Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Творог, Зефир, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|