Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 67.84g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Капуста Тушеная. Dinner: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Кофе, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Яготинский Какао на Молоке, Пряники, Кофе, Ичня Сгущенка, Spomlek Сыр Радамер, Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|