Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 71.56g | Carbs: 198.51g.
Breakfast: Milka Печенье Choco Cow, Водный Мир Морской Коктейль, Белый Хлеб, Сырники, Колбаса, Сырники, Сахар, Чай, Milka Печенье Choco Cow, Водный Мир Морской Коктейль, Белый Хлеб, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Чай, Trapeza Кус-Кус, Белый Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Белый Хлеб, Бисквит, Сырники, Сахар, Чай, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|