Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 98.35g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Лаваш Армянский. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лакомо Сливки 10%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маслом), Гранат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa5253's Weight History
|