Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 55.47g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: АТАК Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Кофе, Мантра Масло Мст, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Dinner: Квашеная Капуста, Msknull Сироп Пуддинг, Сливочный Сыр, Каждый День Рикотта Сыр, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|