Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
117.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2166 kcal
|
Fat: 177.01g | Prot: 65.69g | Carbs: 25.15g.
Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сало, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazos1979's Weight History
|