Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 109.58g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Папричи Вишневый Сироп, Сырники Из Творога 0%, President Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Говяжий Бекон. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Лента Горбуша, Слобода Майонез, Дикси Груша Конференц, Булочные Вольчека Муравейник , Азбука Вкуса Салат Греческий, Лента Икра Лососевая, Смартори Рис Отварной, Приосколье Куриная Голень с Кожей , 365 Дней Тарталетки для Салатов, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|