Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 39.39g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Мерси Конфеты, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Востряково Сало Копченое, Простоквашино Сметана 20%, Щи. Dinner: Курица Вареная, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|