Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 59.57g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Салат Оливье, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Добрый Сок Виноградный, Кабачковая Икра, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Цех 85 Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|