Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
642 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 36.61g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bina-funky's Weight History
|