Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 52.58g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Filippo Berio Оливковое Масло, Яйцо, Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, California Gold Nutrition Omega-3. Dinner: Becherovka Ликер, Житня Сила Хлеб Гречаный, Три Медведя Пельмени Мишутка, Своя Линия Корнишоны Маринованные, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanamaz's Weight History
|