Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 98.99g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Дикси Вафли Мягкие с Суфле и Вишней, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|