|
Мда, за 19 дней нажра 2 кг. Называется: тили-тили, трали-вали, вес нормальный прое**. Стараюсь реабилитироваться! Хандра и плохое настроение вроде остались позади)
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
894 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 14.78g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Оладьи. Lunch: Рассольник, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Кубань-Вино Кагор Тамани. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|