Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 73.89g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Джаганнат Маффин с Шоколадом. Lunch: Яйцо, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Астория Соус Сметанный с Грибами , Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Other: Bonte Bakery Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Яблоко, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Акконд Конфета Отломи, Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha.Romanova's Weight History
|