Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 90.62g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Лазовский Кефир 1%, Амурский Fitness Йогурт 1,5%, Кофе. Lunch: Рот Фронт Карамель Взлет, Чай, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Чай, Лосось, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Кофе, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Гипар Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|