Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 89.17g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Unagrande Моцарелла для Пиццы, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки. Lunch: Морковь, 365 Дней Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Азифуд Манго Сушеное, Сладкий Красный Перец, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки. Snacks/Other: Иван Поле Tobebar Батончики Протеиновые со Вкусом Манговый Чизкейк, Семушка Клюква Сушёная , Dolce Albero Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|