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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen schönen Mittwoch euch & bleibt gesund 🍀🙏🏻
Gestern habe ich das Seispringen für mich entdeckt,man oh man 5 Minuten können ganz schön laaang sein 😅🥵
Mal schauen ob ich es heute etwas besser hinbekomme 😅💪🏻
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92.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2021:
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1006 kcal
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Fat: 43.50g | Prot: 77.01g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Ferrero Jogurette, Castello Schnittlauch, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Lunch: Ja! Geriebener Emmentaler, Tomaten, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomatenmark, Sinnack Eiweißtortilla. more...
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steady weight
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