Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 57.76g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Белый Хлеб, Цикорий, Чай, Вода. Lunch: Мандарины, Борщ с Курицей, Майонез, Белый Хлеб. Dinner: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя199020's Weight History
|