Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 66.59g | Carbs: 212.65g.
Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Грудка Индейки, Увелка Паста Птитим, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан, Мандарины, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|