Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 50.48g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко , Арахис, Морковь, Тефтели Куриные, Рис. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Чернично-Творожный От Шеф-Кондитера. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|