Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
2939 kcal
|
Fat: 1553.07g | Prot: 2464.80g | Carbs: 72788.13g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Груш, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bonfesto Крем Чиз, ВкусВилл Манго, Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Арахис, Арахис, Bonfesto Крем Чиз, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Хурма. Dinner: Bonfesto Крем Чиз, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Крем Чиз, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Хурма, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|