Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 71.02g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Малина, Мёд, Банан, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Bonjour Десерт, Добрыня Десерт Творожный с Какао , Сырники Домашние. Dinner: Mediterio Тунец Натуральный, Grand di Pasta Макароны. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|