Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 70.38g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Блины, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Ножка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|