Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1280 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 56.69g | Carbs: 170.82g.
Breakfast: Чай, Киевхлеб Лаваш Персидский, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Сыр Российский, Белый Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Киевхлеб Лаваш Персидский, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinak0402's Weight History
|