Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 78.81g | Carbs: 47.82g.
Breakfast: Artfruit Клубника, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Цветная Капуста (Замороженная), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Restoria Гуляш Свиной. Dinner: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Snacks/Other: Biovin Derma Collagen. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|