|
пришла с работы в 9.25, завтракать не охота и уснуть не могу, поела немного, не помогает😱
|
90.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 77.07g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, DopDrops Арахисовая Паста, Капуста Тушеная. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капустный Салат. Afternoon Tea: Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Монетка Сыр Белорусское Золото, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. more...
|
steady weight
|