|
30 недель 🤰🏼 вес 68,3 кг
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 105.41g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Яичница с Помидорами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Перекресток Банан, Меленъ Лечо по Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Adez Amazing Almond, Зеленый Чай, Желтый Сладкий Перец, Bonduelle Молодая Кукуруза , ВкусВилл Смесь Рататуй, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Ветчина с Индейкой, Каждый День Курага . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|