Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
992 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 40.97g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Перекресток Печенье Слоеное, Чай с Лимоном, Картофельный Суп. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Картошка Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Медом, Хлебец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|