Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
2800 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 155.03g | Carbs: 353.97g.
Breakfast: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Vahiné Amande en Poudre, Tomates, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Salade Verte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma. Dinner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme de Terre, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Dinde, Carottes, Radis Noir, Ducros Curry Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Casino Cacao Poudre. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|