Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 66.48g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Магнит Яблоко, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Магнит Помидоры Черри, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaarefkina's Weight History
|