Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 74.71g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Новый День Молоко 2,5%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Lunch: Томатный Соус, Мексиканская Смесь, Морской Окунь, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|