|
Заметила такую особенность.
Теперь могу готовить покушать для домочатцев, не попробовав не кусочка (раньше же была своего рода традиция, при готовке обязательно схватить кусочек чего либо)
А также, т.к. они не придерживаются ПП как я, и кушают абсолютно всё, готовлю разную и вредную и каллорийную еду и глазом не моргнув, желание сорваться отсутствует совсем
Хорошая черта!
|
46 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
283 kcal
|
Fat: 3.20g | Prot: 13.60g | Carbs: 53.72g.
Breakfast: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Активия Натуральный Биойогурт, Черная Смородина, Сушеное Манго. Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
это здорово... а я не могла взяться за себя пока не переехала жить отдельно от отца. он все время меня спрашивает "кызым, ты вот это будешь?".... "кызым, я вот это купил.... ты будешь?" что нибудь приготовит (любит готовить) и спрашивает буду ли я. я папу очень люблю.... но он так и не запоминает когда я на диете. итоги срывы...а сейчас живу отдельно... и срывов нет и мажоров нет. вот начала путь заново.
21 Jan 21 by member: Eklektika88
|
Eklektika88, вы конечно тоже молодец что переехали, но тут нужно самой для себя иметь осознание того что вам все эти "вкусности" не нужны, так рано или поздно при походе в магазин будете срываться и покупать полный пакет вредных продуктов, а там начнутся "Обжираловки и срывы"
22 Jan 21 by member: Екатерина Гришкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Гришкова's Weight History
|