Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2869 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 110.83g | Carbs: 351.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Булочка с Кукурузной Мукой. Lunch: ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Коржик Молочный, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом, ВкусВилл Батончик Арахис-Банан. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Голден Яблоко, Магнит Грейпфрут Белый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|