Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 87.57g | Carbs: 232.28g.
Breakfast: АВК Конфета Гулливер, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Омлет с сыром. Lunch: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Лукас Птичье Молоко, Куриное Филе, Гречка. Dinner: De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|