Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 79.69g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: La Reine Круассан. Lunch: Halls Леденцы, Помидоры, Вкусное Дело Котлеты Гороховые с Чесноком , Националь Маш. Dinner: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Ратибор Варенье Малиновое, Bombbar Топпинг Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Adez Миндальный Напиток, Шуар Пахлава Слоеная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptitsa.dodo's Weight History
|