Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 67.67g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяные Отруби, Овсяные Отруби, Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.bobok.89's Weight History
|