|
Вчера сожрано больше 4000 было.Халва...паста...роллы...2 куска наполеона...ммм.А все из/за недосыпа.Надо себя снова в руки брать-лето не за горами
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
2059 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 94.96g | Carbs: 230.63g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай. Lunch: Олейна Масло Растительное , Snickers Батончик, Чай, Укроп, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|