Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 76.13g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Valio Молоко 3,2%, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой, Bionova Гранола Ореховая, Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|