Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 182.76g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый), Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Суп Харчо. Dinner: Castello Сыр Бри, Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|