Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 112.94g | Carbs: 230.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рис Отварной. Lunch: Яблоко Голден, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Молочные Горки Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigDmitry's Weight History
|