RanAnDenSpeck73's Journal, 23 Jan 21

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Hoch die Hände Wochenende & ich bin schon wieder wach 🤦🏻‍♀️
Naja somit werde ich gleich erstmal ganz in Ruhe mit meinen 🐶den raus.
Einen schönen Samstag euch allen & bleibt gesund 🙏🏻🍀
92.1 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 27.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2021:
803 kcal Fat: 40.47g | Prot: 53.83g | Carbs: 53.60g.   Breakfast: Gutes Land Maasdamer, Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Hartgekochtes Ei, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Tomatenmark, Harry Harry Protein Sandwich. Lunch: Hofmaier Schinkenwurst, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Händlmaier's Süßer Senf , Gutes Land Maasdamer, Tomatenmark, Bio Maiswaffeln. more...
974 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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