Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
2017 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 94.16g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Жареные Орехи Кешью с Медом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Салат с Фасолью, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Форель на Пару, Греческий Салат, Кешью. Dinner: Бисквитный Двор Торт Катрин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|